Praxis - Angebot
Jeder Mensch ist einzigartig und reagiert ganz individuell auf natürliche Verfahren.
Ich berate Sie gerne zu Ihren Gesundheitsfragen und den Methoden mit denen ich arbeite, damit ich sie ganzheitlich auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt begleiten kann.
"Wer etwas will sucht nach Wegen. Wer etwas nicht will sucht nach Gründen"
Ich berate Sie gerne zu Ihren Gesundheitsfragen und den Methoden mit denen ich arbeite, damit ich sie ganzheitlich auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt begleiten kann.
"Wer etwas will sucht nach Wegen. Wer etwas nicht will sucht nach Gründen"
Shiatsu/Akupressur
Shiatsu bedeutet übersetzt "Finger-Druck" und ist eine jahrtausendalte fernöstliche Heilkunst. Durch gezielten Druck auf bestimmte Punkte werden Blockaden gelöst und es kann ungehindert wieder Energie fliessen um Stress abzubauen und Entspannung zu erreichen. Die Behandlung stellt den Energiefluss wieder her, löst Blockaden auf und integriert ganzheitlich.
Viele emotionale & körperliche Probleme lassen sich durch regelmässige Anwendung verringern und ausgleichen. Shiatsu lässt sich auch zum Qi Gong wirkungsvoll ergänzen um körperliches und seelisches Wohlbefinden zu steigern.
Während der Behandlung liegen Sie in bequemen Kleidern auf einem Futon auf dem Boden oder auf einer Liege. Mit verschiedenen Techniken (senkrechter Daumendruck, Anlehnen und Einsatz von Ellbogen, Knien, Gelenk-Rotationen, Dehnungen) werden energiearme Bereiche gestärkt, Blockaden gelöst, Muskeln gedehnt und gelockert, Gelenke mobilisiert und so die Lebensfunktionen und der freie Fluss der Lebenskraft (Qi) unterstützt und harmonisiert. Um ganzheitlich und abgestimmt auf Sie eingehen zu können, besteht die Möglichkeit - Shiatsu mit anderen Methoden zu kombinieren. z. B. Schröpfen, Mykotherapie, Gemmotherapie usw.
Bei diesen Beschwerden kann Ihnen die Shiatsumassage helfen: Angst, Burnout/Erschöpfung/Energielosigkeit, Gelenkprobleme
Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- und Schulterschmerzen, Schläfstörungen, Emotionale Probleme, Verdauungsstörungen, Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Zyklusprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, Begleitung in der Schwangerschaft & auch danach, Kindliche Entwicklungsförderung
Viele emotionale & körperliche Probleme lassen sich durch regelmässige Anwendung verringern und ausgleichen. Shiatsu lässt sich auch zum Qi Gong wirkungsvoll ergänzen um körperliches und seelisches Wohlbefinden zu steigern.
Während der Behandlung liegen Sie in bequemen Kleidern auf einem Futon auf dem Boden oder auf einer Liege. Mit verschiedenen Techniken (senkrechter Daumendruck, Anlehnen und Einsatz von Ellbogen, Knien, Gelenk-Rotationen, Dehnungen) werden energiearme Bereiche gestärkt, Blockaden gelöst, Muskeln gedehnt und gelockert, Gelenke mobilisiert und so die Lebensfunktionen und der freie Fluss der Lebenskraft (Qi) unterstützt und harmonisiert. Um ganzheitlich und abgestimmt auf Sie eingehen zu können, besteht die Möglichkeit - Shiatsu mit anderen Methoden zu kombinieren. z. B. Schröpfen, Mykotherapie, Gemmotherapie usw.
Bei diesen Beschwerden kann Ihnen die Shiatsumassage helfen: Angst, Burnout/Erschöpfung/Energielosigkeit, Gelenkprobleme
Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- und Schulterschmerzen, Schläfstörungen, Emotionale Probleme, Verdauungsstörungen, Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Zyklusprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, Begleitung in der Schwangerschaft & auch danach, Kindliche Entwicklungsförderung
Ohr- Punktpressur
Die Form der Ohren gleicht einem gut entwickelten Baby im Bauch der Mutter. Die verschiedenen Punkte auf den Ohren nennen wir Ohr-Reflexpunkte. Sie entsprechen den jeweiligen Organen/Meridianen des menschlichen Körpers. Die Reflexpunkte werden besonders empfindlich, wenn der Körper gesundheitlich nicht mehr im Gleichgewicht ist. Sie sind wie ein Spiegel, der die Dysharmonie der Energie wiedergibt.
Ich verwende bei der Ohr-Punktpressur kleine Samenkörner die auf Mini-Pflastern aufgebracht sind und klebe diese an bestimmte Punkte der Ohrmuschel. Dadurch wird eine für mehrere Tage anhaltende Dauerstimulation erreicht. Diese Samenkörner können Sie gemäss Anleitung zusätzlich stimmulieren, in dem Sie mindestens dreimal täglich jeden Punkt während ein paar Sekunden massieren. In einigen Fällen eignet sich die Anwendung von Akupunkturnadeln oder einem Kugelstopfer (rundes Instrument) die Punkte für ein paar sekunden zu Stimmulieren.
Ich verwende bei der Ohr-Punktpressur kleine Samenkörner die auf Mini-Pflastern aufgebracht sind und klebe diese an bestimmte Punkte der Ohrmuschel. Dadurch wird eine für mehrere Tage anhaltende Dauerstimulation erreicht. Diese Samenkörner können Sie gemäss Anleitung zusätzlich stimmulieren, in dem Sie mindestens dreimal täglich jeden Punkt während ein paar Sekunden massieren. In einigen Fällen eignet sich die Anwendung von Akupunkturnadeln oder einem Kugelstopfer (rundes Instrument) die Punkte für ein paar sekunden zu Stimmulieren.
Bei diesen Problemen kann Ihnen die Ohr-Punktpressur helfen: Schlafprobleme aller Art, Prüfungsangst/Lernblockaden, Suchtdruck (Nikotin), Unterstützung aller Stoffwechselprobleme, Wechseljahrsbeschwerden, Migräne, Kopfschmerzen, Schmerzen allgemein, Tinnitus
Prophylaxe bei Heuschnupfen & Aktivierung des Immunsystems bei Erkältung zur schnelleren Genesung
Prophylaxe bei Heuschnupfen & Aktivierung des Immunsystems bei Erkältung zur schnelleren Genesung
Hand- Punktpressur
Die Handpunktpressur wurde in den 1970er Jahren von dem koreanischen Prof. Tae Woo Yoo begründet. Die Handpunktpressur ist eine eigenständige Methode und basiert auf den Grundsätzen klassischer chinesischer Medizin. Sie basiert auf der Idee eines Mikrosystems wie z. B Fussreflexzonen oder Ohrakupunktur, d.h. einer Abbildung des gesamten Organismus hier am Beispiel der Hand.
Ich verwende bei der Hand-Punktpressur kleine Samenkörner die auf Mini-Pflastern aufgebracht sind und klebe diese an bestimmte Punkte der Hand. Dadurch wird eine für mehrere Tage anhaltende Dauerstimulation erreicht. Diese Samenkörner können Sie gemäss Anleitung zusätzlich stimmulieren, in dem Sie mindestens dreimal täglich jeden Punkt während ein paar Sekunden massieren. In einigen Fällen eignet sich die Anwendung von Akupunkturnadeln oder einem Kugelstopfer (rundes Instrument) die Punkte für ein paar sekunden zu Stimmulieren.
Ich verwende bei der Hand-Punktpressur kleine Samenkörner die auf Mini-Pflastern aufgebracht sind und klebe diese an bestimmte Punkte der Hand. Dadurch wird eine für mehrere Tage anhaltende Dauerstimulation erreicht. Diese Samenkörner können Sie gemäss Anleitung zusätzlich stimmulieren, in dem Sie mindestens dreimal täglich jeden Punkt während ein paar Sekunden massieren. In einigen Fällen eignet sich die Anwendung von Akupunkturnadeln oder einem Kugelstopfer (rundes Instrument) die Punkte für ein paar sekunden zu Stimmulieren.
Bei diesen Problemen kann Ihnen die Hand-Punktpressur helfen: Arthrose, Bluthochdruck, Durchfall, Harnwegsprobleme, Kopfschmerzen, Migräne, Reizdarm, Schulter-Arm-Syndrom, Wechseljahrsbeschwerden
Schröpfen
Das Schröpfen ist ein sehr beliebtes und bewährtes jahrhunderte altes Heilverfahren und in der TCM sowie auch in der trad.europ.Naturheilkunde bestens bekannt. Das Prinzip des Schröpfens besteht darin, in den Schröpfköpfen einen Unterdruck zu erzeugen. Es entsteht ein starker Blutzufluss unter der Haut. Durch diese Reiztherapie wird nicht nur ein Drainageeffekt erzielt sondern auch ein Effekt der Reiningung durch das Ausleiten von Schadstoffen. Die körpereigene Abwehr wird stimmuliert. Im allgemeinen ist diese Art der behandlung sehr angenehm und wird bei schmerzehaften Verspannungen z. B auch mal als "Wohlweh" bezeichnet. Ich verwende bei empfindlichen Personen Vakuum-Schröpfköpfe wo sich der Druck individuell einstellen lässt. Im Bereich der Schröpfköpfe bildet sich oft ein blauer Fleck, da kleine Blutaustritte in das darunter liegende Gewebe führen. Die Blutgefäße werden erweitert, die Durchblutung angeregt und sogar Endorphine freigesetzt. Die Verfärbungen unter der Haut verschwinden nach ein paar Tagen wieder ganz.
Eine besondere Art des Schröpfen, ist die Schröpfmassage, wo zunächst die Haut mit einem hochwertigem Kräuter-Öl vorbereitet wird damit die Schröpfgläser besser über die Haut gleiten. Das ruhige gleichmässige bewegen des Schröpfkopfes bewegt das Gewebe und durchblutet es stark, so dass es zu einer Rötung kommt auf der Haut und das verklebte Gewebe gelöst werden kann. Im allgemeinen wird die Schröpfkopfmassage als sehr angenehm empfunden auch wenn es an manchen Orten mal etwas zwicken kann je nach Art des Problems.
Schröpfen kann sehr vielseitig eingesetzt werden und wird häufig bei u.s Problemen angewandt:
allgemeine Abwehrschwäche, Energiemangel, Erkältungskrankheiten, chron. Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Muskelschmerzen- und Verspannungen, Probleme mit den Gelenken uvm.
Eine besondere Art des Schröpfen, ist die Schröpfmassage, wo zunächst die Haut mit einem hochwertigem Kräuter-Öl vorbereitet wird damit die Schröpfgläser besser über die Haut gleiten. Das ruhige gleichmässige bewegen des Schröpfkopfes bewegt das Gewebe und durchblutet es stark, so dass es zu einer Rötung kommt auf der Haut und das verklebte Gewebe gelöst werden kann. Im allgemeinen wird die Schröpfkopfmassage als sehr angenehm empfunden auch wenn es an manchen Orten mal etwas zwicken kann je nach Art des Problems.
Schröpfen kann sehr vielseitig eingesetzt werden und wird häufig bei u.s Problemen angewandt:
allgemeine Abwehrschwäche, Energiemangel, Erkältungskrankheiten, chron. Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Muskelschmerzen- und Verspannungen, Probleme mit den Gelenken uvm.
Gua Sha
Gua Sha (刮痧), wende ich im Rahmen von Schröpfkopfbehandlungen an. Diese Methode wird vor dem Aufsetzen der Schröpfgläser angewendet um die Haut vorzubereiten. In Ostasien und Südostasien ist Gua Sha unter verschiedenen Bezeichnungen als Heilmethode der Volksheilkunde weit verbreitet.
Es wird mit einer abgerundeten Kante eines GuaSha Schabers/Guasha Stift aus Horn mehrmals über einen Bereich der Haut geschabt, bis eine Rötung der Haut auftritt. GuaSha Massage ist in der Regel sehr angenehm, der Druck kann individuell angepasst werden.
In der klassischen chinesischen Medizin wird Gua Sha angewendet bei: Erkältung, um Verspannungen zu lösen, Steifheit in den Gelenken, Kopfschmerzen, Migräne, Verdauung aktivieren uvm.
Moxa
Unter Moxibustion, auch Moxa-Therapie oder kurz Moxen, genannt versteht man die sanfte Erwärmung sorgfältig ausgewählter Punkte am Körper. Ich kombiniere Moxa sehr gerne mit dem Shiatsu oder Schröpfen.
Beim Moxen verglimmt kleine Mengen von getrockneten, feinen Beifußfasern (Moxa) auf oder über bestimmten Therapiepunkten.
Die Wärme wirkt sich auf den Qi- Fluss in den darunter liegenden Leitbahnen (Meridianen) aus.
Beim Moxen verglimmt kleine Mengen von getrockneten, feinen Beifußfasern (Moxa) auf oder über bestimmten Therapiepunkten.
Die Wärme wirkt sich auf den Qi- Fluss in den darunter liegenden Leitbahnen (Meridianen) aus.
Moxa kann Ihnen helfen bei: Feuchtigkeit und Kälte, bringt innere Wärme, Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Magen-Darm Beschwerden
Gitter- Tape`s
Eine besondere Tapeart sind die Gitterpflaster die wie folgt wirken.
Die Wirkung der Tapes wird die der Akupunkturnadel gleich gesetzt. So klebt man das Tape auf energiestarke Punkte auf und diese werden durch eine Mikromassage beeinflusst und zum Ausgleich gebracht. Die Energie kann wieder fliessen. Gittertapes können problemlos bis zu einer Woche getragen werden und auch beim Schwimmen oder Duschen gehen sie nicht so einfach ab. Ist es nötig nach meiner Behandlung einige Punkte und Zonen für ein paar Tage weiter zu unterstützen bringe ich die Pflaster an damit der Körper tatkräftig begleitet wird.
Auch bei Kindern eignet sich die Anwendung der Pflaster um Ihre Bedürfnisse zu unterstützen. z.B bei Lernproblemen in der Schule.
Die Wirkung der Tapes wird die der Akupunkturnadel gleich gesetzt. So klebt man das Tape auf energiestarke Punkte auf und diese werden durch eine Mikromassage beeinflusst und zum Ausgleich gebracht. Die Energie kann wieder fliessen. Gittertapes können problemlos bis zu einer Woche getragen werden und auch beim Schwimmen oder Duschen gehen sie nicht so einfach ab. Ist es nötig nach meiner Behandlung einige Punkte und Zonen für ein paar Tage weiter zu unterstützen bringe ich die Pflaster an damit der Körper tatkräftig begleitet wird.
Auch bei Kindern eignet sich die Anwendung der Pflaster um Ihre Bedürfnisse zu unterstützen. z.B bei Lernproblemen in der Schule.
Aku- Taping
Die aus Asien stammende Methode hat nicht nur eine stabilisierende Wirkung, sondern unterstützt auch die Muskel-, Lymph- und Gelenksfunktion.
Diese Methode wird von mir oft begleitend eingesetzt.
In den 70er Jahren wurde in Japan und Korea die Kinesiotapemethode entwickelt, von dem Gedanken ausgehend, dass Bewegung und Muskelaktivität wichtig sind, um die Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Das Wissen, dass Muskeln nicht nur für die Bewegung notwendig sind, sondern auch z.B. für den Blut und Lymphkreislauf sowie für die Regulierung der Körpertemperatur, ist die Basis des Konzeptes. Wenn das Qi nicht frei fliessen kann, kommt es zu einer Reihe von Beschwerden und Erkrankungen. Die Tapes unterstützen den Qi Fluss damit Muskeln und Gelenke in ihren Funktionen unterstützt werden und die eine Verbesserung der Beschwerden rsch eintreten kann.
Diese Methode wird von mir oft begleitend eingesetzt.
In den 70er Jahren wurde in Japan und Korea die Kinesiotapemethode entwickelt, von dem Gedanken ausgehend, dass Bewegung und Muskelaktivität wichtig sind, um die Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Das Wissen, dass Muskeln nicht nur für die Bewegung notwendig sind, sondern auch z.B. für den Blut und Lymphkreislauf sowie für die Regulierung der Körpertemperatur, ist die Basis des Konzeptes. Wenn das Qi nicht frei fliessen kann, kommt es zu einer Reihe von Beschwerden und Erkrankungen. Die Tapes unterstützen den Qi Fluss damit Muskeln und Gelenke in ihren Funktionen unterstützt werden und die eine Verbesserung der Beschwerden rsch eintreten kann.
Mögliche Anwendungen sind: Narben, Hämatome, Bänderreizungen, Lymphstörungen, Schmerzen uvm
Mykotherapie (Pilzheilkunde)
Pilze gehören zu den ältesten "Naturarzneien" der Menschheit. Schon vor über 4000 Jahren wurden die Pilze wegen ihrer gesundheitsfördernen Eigenschaften in der fernöstlichen Volksmedizin verehrt. Die TCM beschreibt heute rund 100 Pilze in ihrer Wirksamkeit genauer.
Die Wirkung der Pilze wird in der TCM als nährend, regulierend und entgiftend beschrieben, sie haben positive Einwirkung auf das Qi und den Qi-Mechanismus was den Körper entlasstet von toxinen Stoffen befreit. Die zahlreich enthaltenen Eiweisse, Vitamine und Mineralien sowie sekundäre Pflanzenstoffe eignen sich sowohl für die präventive als auch kurative Anwendung bei Gesundheitsproblemen.
Einsatzgebiete der 15 bekanntesten Heilpilze sind u.a allgemeine Abwehrkräftigung (akut/chronisch), Entgiftung/ Anregen des Stoffwechsels, Migräne/Kopfschmerzen Schmerzen akut/chronisch, Muskelproblemen, Arthrose, begleitend bei Arthritis, Rheuma, Gicht begleitend bei Bluthochdruck/ Diabetis/ erhöhten Cholesterinwerten, Wechseljahrbeschwerden, unterstützend bei psychischen Problemen (Winterblue´s oder leichte Depressionen z.B), Verdauungsprobleme /M. Chron , Neurologische Probleme (z. B nach Herpestherapie)
Die Wirkung der Pilze wird in der TCM als nährend, regulierend und entgiftend beschrieben, sie haben positive Einwirkung auf das Qi und den Qi-Mechanismus was den Körper entlasstet von toxinen Stoffen befreit. Die zahlreich enthaltenen Eiweisse, Vitamine und Mineralien sowie sekundäre Pflanzenstoffe eignen sich sowohl für die präventive als auch kurative Anwendung bei Gesundheitsproblemen.
Einsatzgebiete der 15 bekanntesten Heilpilze sind u.a allgemeine Abwehrkräftigung (akut/chronisch), Entgiftung/ Anregen des Stoffwechsels, Migräne/Kopfschmerzen Schmerzen akut/chronisch, Muskelproblemen, Arthrose, begleitend bei Arthritis, Rheuma, Gicht begleitend bei Bluthochdruck/ Diabetis/ erhöhten Cholesterinwerten, Wechseljahrbeschwerden, unterstützend bei psychischen Problemen (Winterblue´s oder leichte Depressionen z.B), Verdauungsprobleme /M. Chron , Neurologische Probleme (z. B nach Herpestherapie)
Blütenessenzen
Blütenessenzen sind Quellen für Energie und Gesundheit. Mit den Blütenessenzen geben wir feinste Reize welche auf die Lebensenergie Einfluss nehmen. Durch Energieimpulse werden diese neu geordnet oder eingestellt, damit kann die Energie wieder besser fliessen.
Die alten Völker haben eine lange Tradition in der Verwendung der Blütenessenzen. Allgemein kennt man in Europa die Blütentherapie schon sehr lange (Dr.E.Bach) aber auch in Kanada, Alaska und Australien.
Ich arbeite im Rahmen der Meridian-Lehre mit den Essenzen.
Das heisst, ich schaue wo die grösste Dysharmonie im Meridiansystem vorhanden ist und wähle die Essenzen passend aus. Bei den Behandlungen wende ich die Essenzen gerne auch auf Akupressurpunkte und um die Punkte noch besser zu harmonisieren.
Ich arbeite im Rahmen der Meridian-Lehre mit den Essenzen.
Das heisst, ich schaue wo die grösste Dysharmonie im Meridiansystem vorhanden ist und wähle die Essenzen passend aus. Bei den Behandlungen wende ich die Essenzen gerne auch auf Akupressurpunkte und um die Punkte noch besser zu harmonisieren.
Gemmotherapie
Die Gemmotherapie heisst übersetzt "Knopsen" Therapie.
Der französische Arzt Dr. Pol Henry hat 1950 diese Methode erforscht und ins Leben gerufen.
Die Mazerate haben eine enorme Wirkkraft bei einer vielzahl von Beschwerden und Problemen. Sie können als Einzelmittel in Tropfen oder Sprayform aber auch mit anderen Knospenmazeraten kombiniert werden um das Spektrum zu erweitern.
Der französische Arzt Dr. Pol Henry hat 1950 diese Methode erforscht und ins Leben gerufen.
Die Mazerate haben eine enorme Wirkkraft bei einer vielzahl von Beschwerden und Problemen. Sie können als Einzelmittel in Tropfen oder Sprayform aber auch mit anderen Knospenmazeraten kombiniert werden um das Spektrum zu erweitern.